아이폰 화이트 포인트 설정으로 야간 눈부심(눈뽕) 줄이는 설정 방법

밤에 스마트폰을 사용할 때, 너무 밝은 화면 때문에 눈부심(눈뽕)으로 눈이 피로하거나 불편했던 적이 있나요? 특히 야간 모드를 켜더라도 화면 밝기가 너무 강렬하게 느껴질 때가 있죠. 다행히 아이폰에는 화면 밝기를 더 세밀하게 조정할 수 있는 화이트 포인트(White Point) 기능이 있습니다. 오늘은 이 설정을 활용해 야간에도 편안한 화면을 유지하는 방법을 알려드리겠습니다.

 

1. 화이트 포인트란 무엇인가?

화이트 포인트는 화면의 가장 밝은 부분의 강도를 낮추는 기능입니다. 화면 밝기를 줄이는 것과는 다른 방식으로, 전체적인 색감과 밝기를 부드럽게 만들어 눈의 피로를 덜어줍니다.
이 기능은 특히 눈부심을 줄이는 데 효과적이며, 야간에 스마트폰을 자주 사용하는 유저들에게 매우 유용합니다.

 

2. 화이트 포인트 설정하는 방법

아이폰에서 화이트 포인트를 활성화하는 방법은 다음과 같습니다.

• 먼저 홈 화면에서 설정 앱을 엽니다.
• 설정 앱에서 손쉬운 사용 > 디스플레이 및 텍스트 크기를 선택합니다.

손쉬운 사용 - 디스플레이 및 텍스트 크기

• 아래로 스크롤하여 화이트 포인트 줄이기 옵션을 켭니다.
• 화이트 포인트 줄이기 옵션을 활성화하면 슬라이더가 나타나며, 이를 조절해 원하는 밝기 수준으로 설정할 수 있습니다.
• 화이트 포인트 강도를 높일수록 화면이 어두워지며, 100%로 설정하면 가장 어두운 상태가 됩니다.

일반적으로 50~70% 수준에서 눈에 가장 편안한 밝기를 느낄 수 있다고 하는데 저는 100%로 설정해서 낮에 약간의 보안기능도 겸해서 사용하고 있습니다.

화이트 포인트 줄이기

3. 손쉬운 사용 단축키로 빠르게 설정/해제

화이트 포인트 줄이기를 단축키로 설정하면 매번 설정 화면을 열지 않고도 손쉽게 조절할 수 있습니다.

설정 > 손쉬운 사용 > 손쉬운 사용 단축키에서 화이트포인트 줄이기를 선택하면 단축키 설정을 할 수 있습니다.

손쉬운 사용 단축키 등록

이렇게 설정한 뒤 아이폰의 측면 버튼을 세 번 누르면 자동으로 화이트포인트가 설정 및 해제 토글이 됩니다.

마무리

화이트 포인트 설정은 단순히 화면 밝기를 줄이는 것을 넘어 눈부심(눈뽕)을 줄여 눈의 피로를 줄이고 더 편안한 화면 경험을 제공합니다.

이 기능은 야간에 스마트폰을 자주 사용하는 분들에게 큰 도움을 줄 수 있으니, 오늘 바로 설정해 보세요!

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